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Yin Restaurativo

Una práctica suave y terapéutica

  • 200 pesos mexicanos
  • Spanda Yoga

Descripción del servicio

El Yoga Restaurativo es una práctica suave y terapéutica diseñada para aliviar el estrés, restaurar el equilibrio y promover la relajación profunda. En estas clases, nos enfocamos en mantener posturas utilizando apoyos especiales como sillas, bloques, cintos y bolsters para brindar un soporte óptimo al cuerpo. Nuestras clases de Yoga Restaurativo son una opción perfecta para las personas mayores que buscan cuidar su bienestar físico y emocional, estas prácticas están diseñadas para proporcionar un apoyo suave y cómodo mientras se trabaja en la mejora de la flexibilidad, la movilidad y la relajación. Nuestros instructores están capacitados para adaptar cada sesión a las necesidades individuales de nuestros estudiantes de la tercera edad, asegurando una experiencia personalizada que promueve la salud y el bienestar a largo plazo.


Próximas sesiones


Detalles del contacto

  • Spanda Yoga Studio, Héroe de Nacozari, Centro, Bucerías, Nayarit, Mexico

    322 333 0014


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