VINYASA CHAKRA - 200 HORAS
​Es un estilo colorido que integra la elegancia del Vinyasa Krama y la filosofía profunda del sistema de chakras. En esta formación podrás experimentar la vibración transformadora de los mantras, (cantos) el poder dinámico de las asanas (posturas), enfocadas en un chakra, la sutileza restauradora de la pranayama (respiración) y el acompañamiento para tu desarrollo humano.
Próxima Formación 2024-2025
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Formato: Presencial (200 horas)
Duración: 9 meses (los 9 módulos se dividirán en 1 módulo por mes en fin de semana)
Horarios:
Sábados: 8 am a 6 pm
Domingos: 8 am a 2 pm
Lugar: Spanda Yoga
Dirección: Héroe de Nacozari 600-Local 17, Centro, 63732 Bucerías, Nay.
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Maestra: Sofía Chávez
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Costo por módulo: $3, 000 MXN
Inscripción: $1, 500 MXN (Incluye Kit de bienvenida)
*Recibe 10% de descuento en pagos de contado
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Iniciamos: 7 y 8 de diciembre, 2024
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Fechas:​​​​​​
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Módulo 1: Diciembre 7 y 8
Módulo 2: Enero 4 y 5
Módulo 3: Febrero 1 y 2
Módulo 4: Marzo 1 y 2
Módulo 5: Abril 5 y 6
Módulo 6: Mayo 3 y 4
Módulo 7: Junio 7 y 8
Módulo 8: Julio 5 y 6
Módulo 9: Agosto 2 y 3
Retiro: Septiembre 5, 6 y 7
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¿Qué vas a aprender?
• Historia y Filosofía del Yoga
• El modelo Hindú de los 7 chakras
• Alineación de más de 100 posturas
• Anatomía y biomecánica aplicada al yoga
• Técnica de respiración-pranayama
• Técnicas de mediación y Mindfulness
• Cómo secuenciar una clase multinivel de yoga
​• Herramientas para enseñar y guiar clases
• Dinámicas, cantos, bailes y sonoterapia
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¡y mucho más!
¿Qué incluye?
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• 10 meses de clases ilimitadas en nuestro centro de yoga
(con la finalidad de que sigas fortaleciendo tu práctica)
• 9 Módulos presenciales
• Acompañamiento personalizado
• Manuales de apoyo en cada módulo
• Diploma certificado de 200 horas por Yoga Alliance Internacional, al concluir todos los módulos
(con el que podrás dar clases de Yoga en cualquier parte del mundo)
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